第374章 这就叫专业

关灯护眼    字体:

上一章 目 录 下一章

【告知书友,时代在变化,免费站点难以长存,手机app多书源站点切换看书大势所趋,站长给你推荐的这个换源APP,听书音色多、换源、找书都好使!】

然后廖凯回到了租的那间小房。

他现在已经不住那里,住了两个月宽敞的宾馆,要他再住回这间不足十个平方的小隔间,估计他还真住不下去。但房间他还没有退,他就是回来看看有没有什么需要搬走的东西。

摸出钥匙,打开狭窄潮湿的房间,一股浓浓的q油味扑鼻而来。

多久没喝过q油了啊!

他大脑里那台破旧的显示器也像真的死机了一般,再也没有出现过。

他现在大小也是个名人,再也买q油喝肯定不方便。

好消息是,他现在也不需要再喝q油了。

q油只是将他领上篮球这条道路,让他完成了从一个篮球爱好者到篮球运动员身份的转变,而现在,他已经上道了。

廖凯也不开灯,就坐在黑暗狭窄的小屋里,静静地感受身旁的q油味。

他能变成现在这样,要感谢很多人,他也在不同的场合一一都感谢过了。但他最应该感谢的是q油和他体内的系统,偏偏他又不能对别人说,不能公开地表示对它们的感谢,只能用这种方式,在心里对它们说:谢谢!

离开小屋时,廖凯竟有些不舍。

四周黑暗、空寂,风过无声,但他却感觉此刻是庄严的。

他在庄严地同过去告别。

……

除了粤东宏远,所有cba球队都没有自己的球馆,就连自有的训练基地也只是几支豪强球队拥有,常年垫底五川金强自然不在这之列,他们和其他大部分球队一样,球员训练场馆都是临时租借。

金强队的日常训练都在锦都体院里进行,所以胡志扬也就为廖凯在体院附近找的酒店入住。

两人在酒店房间里坐下后,胡志扬先将微博和b站账号下的广告收入、以及开支情况交给廖凯过目。

剩下的收入两人按照比例分成,廖凯分得十几万,胡志扬将这些钱都存在一张卡里。

然后将卡交给了廖凯。

关于钱的问题,廖凯不懂,也不过问,他既然选了胡志扬为经纪人,便听任胡志扬去安排就是。

所以他只是接过卡来,说了一声:辛苦了!

然后胡志扬又将他筛选出来的广告活动交给廖凯来决定。

对于这些与篮球无关的活动,廖凯打从内心里是拒绝的。但他也不是小孩子了,知道这些活动是必不可少的,远的不说,能给他和胡志扬带来实实在在的经济收入,所以他快速地扫了一眼后,说:“这些活动,你看着安排就是了,什么时候参加,你到时提醒我一声,我就去。”

“这已经是我筛选过后的结果。”胡志扬了解廖凯的品性,除了打球统统不上心,所以也不推让,“你既然相信我,那我就替你做主张了。”

“这个‘麻辣烫’(五川方言电视剧)的客串是必须要去的,这可是电视节目,他们给多少钱那都是其次的,关键是能提升你在省内的知名度。多少明星争着想上,都不一定能上得了这个节目……”

“《篮球先锋》和《每周体坛》的采访肯定得接受,都是体育类的大媒体,你既然也说让我做主张,那我这就去跟他们联系具体访谈时间……”

“起风车行的代言广告,他们老板说跟你是老搭档,也已经跟你打过招呼,而且他们给的价钱也很公道,我觉得可以接受……”

处理完这些杂七杂八的事,然后才是训练计划。

关于这一个月在锦都的训练,廖凯只是提出了他的大概想法,想从哪些方面进一步提升。而当他此时拿到胡志扬所拟定的日程计划表后,不得不对着胡志扬竖起大拇指:这就叫专业!

这份训练计划表太详细了。

五张a4纸上打印的满满都是字,有具体的时间和训练的具体项目,训练的地点,训练的负责人以及负责人的履历,每项训练的具体内容以及预期训练效果,等等。

“训练的强度有点大,你要是觉得哪些项目不是太必要,我们可以删掉,这只是初稿……”

胡志扬正同廖凯商量。

廖凯却是对这份计划表十分满意,满口回道:“不用删,就这些训练,都挺好的。”

他还注意到,这份计划表里包括了两项与篮球无关的训练:拳击和游泳。

胡志扬主动为他解释:“拳击首先强调的就是脚步,这和打篮球相通。同时,拳击对于爆发力和速度,包括如何发力,还有你的反应速度和判断力,还有抗压能力……,都会有极大的提升。”

“游泳大概是唯一一项无损运动了,百利而无一害,最主要的是他能舒缓你脊椎和关节的压力,舒缓肌肉的紧张度,能延伸你身体的健康程度,而且它还能提升你的体能、你的协调性等等。”

“好!那就按照你的计划表,我从明天就开始训练。”廖凯认真听完后,立即同意。

根据这些训练项目,胡志扬已经为廖凯安排了最近的行程,能在同一个训练馆内完成的项目就尽量凑在一起。但即便如此,由于项目较多,廖凯每天的行程都十分紧张。

上午,力量训练和腿部训练安排在同一家训练馆内。

然后进行的拳击训练、腰腹训练和抗阻训练又在另一家健身房内。

下午,廖凯只有两小时是在锦都体院体育馆内和金强队在一起,随队训练。按胡志扬的说法,金强队的训练太不正规了,球队和球员们都是抱着完成任务的心态在训练,没几个人去过问训练的目的和成效如何。

连续几年联赛垫底,早就消磨了这支球队的士气。

而且相比于职业队,五川篮协更重视青年梯队的培养,所以青年队的训练条件和氛围都不错,反倒是一线职业队半死不活。

胡志扬托门路安排廖凯和金强队一起训练,主要是让廖凯每天能进行一会有球对抗,保持比赛的状态。再则,也是让他提前感受一下职业队的氛围。

从体育馆内出来后,廖凯将会前往下一站,是一家专业的篮球训练馆,里面的训练项目所面相的都是高水平篮球运动员。

【告知书友,时代在变化,免费站点难以长存,手机app多书源站点切换看书大势所趋,站长给你推荐的这个换源APP,听书音色多、换源、找书都好使!】
章节报错

上一章 目 录 加入书签 下一章

热门推荐: 我只想安静的做个苟道中人 陆地键仙 我有一剑 从木叶开始逃亡 星汉灿烂 从大学讲师到首席院士 万相之王 从长津湖开始 修罗武神 人族镇守使
相关推荐:哈利波特之文豪崛起从零开始的巨星生活我老公是柠檬精我在万界抽红包网游之无上仙武诸天万界典当系统银匙会我的召唤英灵系统果然有问题聊斋之问道长生超级私服