第二百一十三章 又被双杀

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外面的世界风起云涌,然而易风却全然不知。在挂断了兰德尔那个莫名其妙的电话之后,易风照例到训练馆开始每天的训练。

有科比这样一个训练狂人做带头大哥,易风不可能不受影响。

很多人说科比的天赋并非最好,但他确实最努力的,努力到疯狂、甚至到了自虐的程度。他巅峰时期的无解,都是靠练出来的。

其实这样的话并没有太多人反驳,科比的天赋到底怎么样姑且不论,但训练确实是让球员强大起来的唯一方法。训练越刻苦,最后收获的自然越多。

而科比在训练方面的刻苦程度,也是没得说的。

他有一句话广为传颂,“你知道洛杉矶每天凌晨四点是什么样子的吗?”,他言下之意,便是每天早上四点起来训练,而一般人这时候却只是在梦乡中酣睡。

其实每天四五点仍然没有睡觉,或者早起忙碌的人也不少,但这句话从科比嘴里说出来,却变得特别励志。

波兰女诗人辛波斯卡在一首诗里说:“清晨4点没有人感觉舒畅。”是的,一般人都不会在这个时候爬起来,如果不是生活所迫,没有人愿意这样虐待自己。科比虽称不上富可敌国,但他的财富也是许多人几辈子都挣不来的,他完全没有必要这般虐待自己,但他偏偏却每天坚持早起训练,这才是他的那句话显得非常励志的原因。

在他身体状态最巅峰的时刻,不只是每天四点起来训练而已。据说他发明了一种“666”魔鬼训练法:每周6天,每天6个小时,每次6个阶段。并且长期按照这种方法坚持训练。

乍一听感觉这也没什么了不起的,但如果了解到他每个阶段的具体训练量,就不会有人不以为然了。

他每天6个阶段的总训练量为:

投篮6000次(中距离+三分球,注意是投中);

跳箱6000次;

100米冲刺训练6000次;

举杠铃600次;

深蹲600个;

俯卧撑600个!

如此可怕的训练,他居然每天都能坚持下来!难怪他能够取得现在的成就了。

当然也有人怀疑科比到底能不能真的坚持下来,他们的理由也很充分。

投篮一次消耗的体能无法具体估算,那么就看冲刺训练这一项,100米冲刺6000次,总路程就高达60万米!而且因为是从此训练,每次100米下来都要全力冲刺才有效果吧?

众所周知,世界上路程最长的跑步项目——马拉松跑的总长是4.195公里,而60万米换算成公里是600公里,也就是说,科比如果按照这个“666”魔鬼训练法每天坚持训练,且不说其他的项目,光是每天跑步的路程,就相当于14个马拉松跑!

这么长的距离,科比能够在6个小时之内完成?莫非他是神么?要不然怎么能做到这些?虽然世界上还有很多东西是科学无法解释的,是人类无法理解的,但只要稍有常识的人都知道科比不可能做到这些不可能。

至于那些坚信科比能够做到的人,除了死心塌地蜜科比的,再无其他了。

哪怕易风也崇拜过那个无所不能的科比,却也没有相信过他能够做到这些。来到湖人之后,易风与科比谈起过训练的事情,然后易风就问科比,这个“666”魔鬼训练法到底是真是假。

科比笑了笑,没有回答他的问题。但易风从他的笑中,明白了很多东西。

细细想来,科比从来没有说过自己发明了这样一种训练法,虽然他训练量大是联盟出了名的,但不可能可怕到这种程度。那些网络上疯传的只是谣言而已,至于科比为什么没有去澄清,那原因就多了。一方面可能是他不想理会这些东西,另外一方面,则是他对于网络这种新兴的东西关注不多,他的Titter账号也是在01年才开通的。

作为正宗的“科比接班人”,易风理所当然的也继承到了对于训练的那份热爱。虽然人人都说他天赋很高,但他深知从来没有不劳而获的道理,训练时多留一滴汗,便能够让自己在比赛时多一分应对乱局的能力。

当然,他的训练量也很大,而且随着时间的流逝,他一直在加量。一方面是他身体越练越好,在此基础上加量压力并不大,另一方面,是他在见识到联盟中的各路高手之后,迫切希望增强自己的实力。

虽然他的实力目前已经算强了,但这还远远不够。

但冰冻三尺,非一日之寒。实力的增长,是滴水穿石的水磨工夫,一味的急于求成并不对,如果毛毛躁躁的增加训练量,很容易练坏身体,反倒欲速则不达。

易风也曾经疯狂加练过一段时间,好在被科比给叫停了,要不然还不知道后果会怎样。在那之后,易风便请教了科比许多训练方面的经验,然后专门请了几个训练师,科学的为自己制定训练计划,并实时监测训练动态,以便及时作出调整。

虽然跟湖人签的只是几百万一年的新秀合同,但是他签的商业合同可不少,如今个人财富已是千万级别的了,几个训练师还是请得起的。

按照训练师专门制定的训练计划,易风心无旁骛的训练着,根本不知道外面已经发生了这么多的事情。

一个上午训练下来,他带着一身疲惫回到了公寓。简单做点饭菜,便沉沉睡去。虽然午休时间最多一个多小时,但易风却觉得午休比晚睡更能让他恢复精力。往往是在午休之后,上午因训练所带来的疲惫全部被清空,根本不影响晚上的比赛。

今天是星期五,唐雅早早的从学校回到了公寓。她发现易风安静的睡在床上,脸上仍有些许疲惫未曾褪去,早上因看到阿佳丽-拉纳戴夫发视频为易风拉票的新闻而生出不满与不安,此刻尽数消失。

她开始在易风的手臂上轻轻揉按,施展着她近来学会的按摩。因为每每看到易风拖着疲惫的身躯回来,唐雅都倍感心疼,所以她才去学按摩来为易风消除疲劳。

易风可能真的是太累了,唐雅帮他按摩了许久,他都没有醒来。

——————

1月8日,洛杉矶湖人队坐镇主场迎来了俄克拉荷马雷霆队的挑战。

这是本赛季两队之间的第二次交手,上一次交手就在十多天前。当时雷霆队在主场战胜了湖人。

又一次面对雷霆队,虽然敌方实力强大,但湖人队捍卫主场的决心很强。目前雷霆队仍以5胜11负的战绩高居西部第三,而湖人队则以胜15负的战绩排在西部第五。虽然雷霆很强,但湖人未必没有机会。

周五晚上,即将迎来两天周末的人们,热情高涨的来到斯台普斯中心球馆来看这场球。虽然只是一场常规赛,但是今晚的上座率还是挺高的。

双方的首发阵容为——

客队雷霆:拉塞尔-威斯布鲁克、安德烈-罗伯森、凯文-杜兰特、塞尔吉-伊巴卡、史蒂文-亚当斯

主队湖人:乔丹-克拉克森、易风、科比-布莱恩特、朱丽叶斯-兰德尔、罗伊-希伯特

罗伯森首发得分后卫的位置,是越坐越稳,上场时间进一步稳固,看来他已经得到主教练比利-多诺万的信任了。

当然,其中也有凯尔-辛格勒之流的鼎力支持。如果不是他们表现得跟****一样,罗伯森也不会在这个位置上生根发芽了。

比赛开始之后,湖人展现出了强大的攻击欲望,科比用一记突破扣篮为湖人队首开记录。

不知从什么时候起,球迷们已经渐渐看不到科比巅峰时期的那种在空中飘了好一阵子,在其他人都落地之后再把球扣进篮筐的进球了。甚至连一个普通的扣篮都越来越少见,尤其是本赛季,他扣篮的次数一只手都数的过来。

因此哪怕这次扣篮极其普通,斯台普斯中心球馆的球迷们还是兴奋得几乎集体高潮了。

有了带头大哥的身先士卒,湖人一众小弟们安敢不卖命?

投篮不进?

积极、积极、再积极的把球抢回来!

被突破了?

积极、积极、再积极的把人追回来!

开场之后,湖人队就沉浸在这样积极的情绪之中打球,雷霆队都有些被搞得措手不及,分差一下子就被湖人拉开了。

7:16,这是雷霆主教练多诺万第一次叫暂停时双方的比分,客队雷霆在前,主队湖人在后。

一开始就被湖人打了个下马威,不仅是主教练的脸上不好看,作为当家球星的雷霆二少,同样颜面无光。因此根本不需要多诺万多说什么,暂停之后他们立马释放了自己想雷霆一般狂暴的攻击力。

雷霆二少双双发力,雷霆队的得分上涨得很快。不过湖人这边同样保持这攻击性,分差一时间还追不回来。

但第一节两队展开的对攻,却是精彩纷呈,让球迷们看得直呼过瘾。首节结束,雷霆以8:4落后6分。

第二节前半段,是两队的轮换时间。不过雷霆这边,因为替补群的不给力,多诺万已经逐渐缩减替补球员的上场时间了。替补球员上场时间减少,相对的主力球员的上场时间就增多了,尤其是雷霆二少,他们偶尔会有些场次的比赛上场时间超过40分钟。

今晚杜兰特便是如此,他在第一节最后一分多钟时下场休息,第二节一开始就被多诺万换上场了。好在他体力好,常规赛的强度还能够应付。

即便是在全明星赛场上,杜兰特也是核心,攻击力超群,放到如今这样的轮换时间里上场,简直是蛟龙入海、虎入羊群。

杜兰特一上来便大杀四方,延续了他首节的良好手感。

不过湖人这边也不是毫无还手之力,虽然顶不住杜兰特bug一般的进攻能力,但是今晚的路易斯-威廉姆斯,手感是格外的好,连续命中高难度投篮,帮助湖人稳住阵脚,没有让雷霆反超得手。

双方主力回来之后,手感滚烫的威廉姆斯代替克拉克森来到了一号位,继续保持着他的进攻威胁。湖人球员看到威廉姆斯手感好,也乐于给他做球,因此在进攻端他不止于有威胁而已,而是实实在在的有杀伤。

但面对联盟最为强势的控球后卫,威廉姆斯在防守端也是束手无策。这也是无可奈何,因为全联盟除开雷霆外的9支球队,他们的控球后卫单独面对威斯布鲁克时,都是这样。

威斯布鲁克开始大开大合的进攻,而杜兰特则化身杀手,隐匿一旁,是不是投一个球来证明自己的存在感,让湖人倍感难受。

这时雷霆队趁机迅速抢夺主动权,一波7-0的小高潮,将分差迫近到了可有可无的1分。

不过这时候多诺万把罗伯森拿了下来,用迪昂-维特斯来顶替罗伯森的位置。莫非他是想加强球队的攻击力,换上维特斯好一举反超?

但维特斯上场之后的表现,却是让湖人这边暗暗感动,好一个我方“第六人”!

威斯布鲁克两次给维特斯创造机会,可惜他一次高难度上篮不中,一次暴扣不进,自己面子挂不住不算,还把大好的机会白白浪费掉了。

湖人也趁机打成两次进攻,稳住局势,并且一直努力维持着领先地位。

半场结束,雷霆队以54:60,仍落后湖人6分。

雷霆队上半场一直处在被压制状态,比分从比赛一开始就落后着。按照这样的趋势发展下去,湖人有望保住主场不失。

然而赛场是一个瞬息万变的地方,什么趋势、什么预测,都不是绝对的。

科比在第三节开始后,继续保持手感。在他两次跳投命中后,湖人队的领先优势更为牢靠了。之后易风命中两记中投,更是让雷霆队直接落后到了10分!

对于雷霆这样拥有超强攻击力的球队而言,落后10分根本不算个事。卧底的维特斯没有机会再为湖人效力,多诺万把他死死按在了板凳上。

碍事的家伙被弄走了,雷霆队的追分也能够顺利进行了。他们从做好防守开始,一点点把分差缩小。第三节结束时,终于将比分扳成87:87平!

这对于雷霆全队来说,都是一个巨大的鼓舞,士气高涨的他们,在第四节开始后连得6分,全场比赛第一次领先对手!

易风开启攻击模式,奋力反击,但在罗伯森超级积极的防守之下,他的效率已经没有上半场那么高了。好在这时候拜伦-斯科特仍然把威廉姆斯放在场上,好在威廉姆斯的手感仍然滚烫,他还能保持高效率的输出,帮助湖人紧咬比分。

双方分差不大,攻击互有得失,比赛这时候也进入了激动人心、悬念迭起的时刻。

在第四节还有5分40秒时,比分为10:10,湖人反超1分。

之后威斯布鲁克僵着身体投中三分,但威廉姆斯手感依旧再得5分,105:108,湖人队仍然领先。

在第四节还有1分45秒时,两队战成114:114平。

兰德尔空切上篮被干扰,雷霆队保护下后场篮板之后,成功组织起一次进攻,再度占据领先位置。

可惜偏偏这时候威廉姆斯手感下滑,三分不中!

好在易风预判准确,拿到了这个长篮板。之后冲击篮下,造成亚当斯犯规,两罚全中,两队打成116平。

这时比赛依然剩下不到一分钟,但两队依然平分!

雷霆进攻,威斯布鲁克突破吸引包夹,妙传亚当斯,亚当斯不争气,上篮不中!

回过头来,科比也没能命中关键的一球,两队仍为116平。

此时比赛剩下4.9秒,雷霆队尽可能的消耗最后一次的进攻时间。在经过一系列跑动之后,雷霆队最后一攻竟由最令人意想不到的人出手了!

安德烈-罗伯森!

他完美的执行了多诺万交给他的任务,命中了全场比赛最关键的一记底角三分!

119:116,雷霆队在比赛剩下最后17.1秒时,领先分!

湖人队拥有着两位能够投绝杀球的人,但却没有孤注一掷的投三分,而是采取了犯规战术。

威斯布鲁克两罚一中,雷霆队领先4分。

湖人队暂停后,易风领到了出手关键球的任务。然而他突破之后,在拥挤的内线抛投不中,虽然身体接触达到了犯规级别,但是裁判并没有响哨。

威斯布鲁克拿到篮板后,马上被湖人队拉住犯规。

随着他的两罚全中,雷霆队的领先来到了6分,而比赛只剩下了.1秒,湖人队的失败已成定局。

最终雷霆队以1:116在湖人主场全身而退,完成本赛季对湖人的双杀。(未完待续)

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