第63章 正式比赛(1)

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我们还要强调记住盯人兵法。扩大勿须慌乱,落位布好队形;外线指挥相呼应,直插对角进攻。传中传外传底,中锋横动接应;接球转身切与包,传外反插不等。边锋位置重要,上接反跑要横;切进拉出平衡好,连续进攻不停。原地运球两膝弯屈体前倾,自然分指手心空;以肘为轴指腕压,柔和按拍要缓冲。在行进间高运球时,我们是也要注意。上体前倾膝微屈,五指分开肘为轴;用力按球侧后方,大步奔跑要跟上;左右两手快运球,抬头观察视野广。

行进间低运球时。两膝微屈体前倾,五指分开按拍球;手腕柔和缓冲球,过人护球眼看球。左右两手快运球,运球勿忘多传球。

运球急停急起。两拍急停站得稳,突然起动往前返;人球兼顾贴身紧,蹬跨越过防守人。

体前变向换手运球。右手拍球右侧方,球从体前变方向;上体换手体压肩,变向前进推后方。

背后运球。左右拉拍球外侧,体后换手变方向;侧肩跨步防守球,手脚配合协调好。

运球转身。接近防守肩侧对,左脚在前做中枢;步子要稳重心低,右手拉球撤右脚;腰髋转动要贴紧,扭转身后擦肩过,超越对手向前冲是两个防守队员之间的一种协同配合方法。当同伴被突破时,临近的防守队员立即放弃自己的对手,去补防那个威胁最大的进攻者,漏人的防守队员则要及时换防。补防时,动作要快速,果断。其他防守队员要及时换防威胁最大的进攻者。

该说的我已经都说完了大家好好努力吧,等比赛结束后,我们就可以去旅游了,还有我们可以有一门不用考试,一想到如果赢了就可以有一门不用考试,这样一来我就可以选择数学不用考试了,想想我就感到高兴,我一个人笑着,其他人都是满头的黑线,才知道原来这么费劲的训练是为了可以有一门不用考试,大家都一脸不高兴的看着我,我只能装着和大家打马虎眼。偷偷的瞄大家一眼,看见大家都一脸鄙视的看着我,我立马就躲到浩的生后,哼,看你们还瞪我,有浩在你们敢欺负我,你们就死定了。

"大家训练吧,最后一天的,大家要努力啊。"璇对着大家说着,这才转移了大家敌视飞看我的眼神。

大家不情愿的都散了,开始去球场上配合商量战术,以及前锋后卫的最终人选,璇在球场上和大家在商量着,我则是坐在一边热闹的他们,也想过去参与参与,可是还是算了,不然过去大家有开始说我怎么办,哎,还是看着就行了吧,反正还有旁边两个人陪我,虽然是不会陪我说篮球队的事,都在看着自己关心的人,不过也还好。

不行了,好累我要睡觉,还是先睡一下在说,"凡、我先睡一觉,等会训练完了之后你叫我啊。"我朝这旁边的凡说。

"恩,好啊,你睡吧,等会我叫你。"凡看着我一脸没精神的样子说。

咦,怎么感觉自己在空中飘啊,原来飞起来可以看到这么没的景象啊,好美啊,那边站着的那个男生是谁啊,从背影看好犹豫的,是天使吗,还是走过去看看吧。哇侧面好帅啊,怎么感觉这么熟悉啊,想想,原来是浩啊,怎么浩会在这儿,轻声对着浩说"浩你怎么在这。"怎么没反应啊,切什么人嘛,都不理人家,"浩你在干嘛啊。"用手去碰触浩,怎么可以穿过去,看看手是正常的啊,"浩。"抬头一看,怎么什么都没有了,浩怎么不见了,是去哪了,怎么心里这么难受啊。浩浩浩,嘴里不断的喊着。

"寒,你怎么了,我在啊。"浩一脸担心的看着我,刚才在外面看报纸,就听见屋里的人在喊着自己的名字,还以为是有什么事,就过来看看,一看才知道原来是在做梦啊,心里不禁感到高心。

"浩,你在啊,我刚才梦见你不见了,你离开我了。"我一睁眼就看见浩坐在我身边,心里很快有失落专做高兴,梦里梦见浩不见了,还以为浩真的离开了,可醒来一看,浩还在,心里就感到很满足了。

"没事的,我会一直在你身边的,快起来运动运动吧,你都睡了,一天了。"浩抚摸着我的头发笑着很温柔的说。

"恩。"我笑着答应着,浩看见我答应,就起身走出卧室,关上了们。

原来是梦啊,幸好只是个梦罢了,浩刚出去我就起身准备去洗漱,一看表,现在都已近是中午了,难道我睡了差不多一天,天哪,我可真能睡,都快赶上那啥了。

"浩,你在干嘛。"我收拾好,走出卧室看见浩坐在沙发上玩电脑,就问。

"在帮公司里处理点事情,饭我已经做好了,你先去吃吧,等我处理完事就过去。"浩没看我一直盯着电脑说,看样子确实挺忙的。

"不要,我要等你忙完,和你一起吃。"我走过去坐在一边撒娇着。

"那好吧,你等我一会。"浩转头看了看我,温柔的说着,手还不停的在电脑上敲击着。等了一会儿好就关好电脑,就走过来拉起我的手,走到餐桌上吃饭。

"浩,有把握赢得比赛吗。"我看着餐桌另一边吃着饭的浩说着。

"只要是你想让我们赢,我们就会赢。"浩一脸轻松的说。

"切,怎么那么有把握。"我吃着早点,没有看浩说。

"我从不打没把握的仗。"浩简单的回答着我。一天就这样浑浑噩噩的过去了,浩吃晚饭就有过去处理事情,我先是去厨房洗碗,现在家里没有保姆,浩没时间我就开始学习洗碗,洗碗碗后就闲着没事干,坐在浩的一边玩着电脑,浩还在专心的处理这公司的事情,就没有去打扰浩,只是坐在一边安心的陪在浩身边,这样感觉很好。

天色很快就黑了,夜幕降临之后,一切都变的安静了下来,外面带车辆鸣笛声渐渐少了,看看浩还是在忘我的工作,完全不知道现在已经是晚上看,肚子饿了,还是去看看有什么吃的吧,打开冰箱,看看满目琳琅的菜,就是不会做怎么办,咦,还有几代泡面,是上次自己偷偷买的,藏在最里面,看来浩还没有发现,正好还可以吃,把泡面拿到厨房,顺便还偷偷飞看来浩一眼,浩还在专心的看着电脑,先把水烧开,再把调料都放到里面,在把泡面放到里面,最后在在里面打个鸡蛋就好了,端着自己做的两碗泡面,味道还这是香啊,也许是饿了的缘故吧。我把饭端到浩的面前,笑着对浩说。"浩,吃饭吧,吃完再工作啊。"

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