第一百一十章 打手心

关灯护眼    字体:

上一章 目 录 下一章

【告知书友,时代在变化,免费站点难以长存,手机app多书源站点切换看书大势所趋,站长给你推荐的这个换源APP,听书音色多、换源、找书都好使!】

陆寒从游戏系统那里接收到关于“呼吸训练”的指令,才发现,这套呼吸法,是对应的体能训练的健身操和瑜伽术的。

两者结合,呼吸和体能意在培养【狼行刺客】的身体柔术。

陆寒对林海伦说道:“这种呼吸方法是腹式呼吸法,搭配瑜伽使用,会让你的身体产生健康循环。它是通过加大横膈膜的活动、减少胸腔的运动来完成。让你的横膈膜上下移动。由于吸气时横膈膜会下降,把脏器挤到下方,因此肚子会膨胀,而非胸部膨胀。因此,吐气时横膈膜将会比平常上升,因而可以进行深度呼吸,吐出较多易停滞在肺底部的二氧化碳。”

陆寒耐心讲解,自己做示范。

由于他的精神力已经达到13点,所以,对于学习这种东西,有着很强的领悟能力。游戏系统只说了一遍,陆寒就记住,并且会了。

林海伦的悟性也超出陆寒的认知,学习的也很快。

这像腹式呼吸训练进行了三十分钟,陆寒又将狼行骨玉握在手里,让林海伦感知。训练方法由游戏系统提供,首先让林海伦想象自己的荒原上的一头白狼,经过短暂的联想后,尝试与【狼行骨玉】产生精神链接。

一个最简单的测试方式是,陆寒将骨玉攥在手里,让林海伦猜在哪个手。

“左手。”林海伦尝试感知后,进行猜测。

陆寒摊开手,是在右手。陆寒并没有故意变戏法,在哪只手就是在哪只手,他要的不是逗林海伦玩,而是让她尽力去用最大的精神力感知。

根据游戏系统给出的训练方法,如果林海伦猜错了,需要用藤条或木刀之类的东西打手心,以示惩戒。

“疼痛是最好的激励方式,可以激发生物潜能,使其更好的与骨玉进行连接。”这种游戏系统的训练原话。

陆寒也不想对林海伦进行任何身体伤害,特别是这种体罚,他下不去手。

林海伦不是南欧美女索菲月,没有设计陷害过自己,当时在南欧对索菲月进行过惩罚,那是那个女人应得的下场。

而林海伦,是滨海大学隔壁大学的高材生,颜值身材俱佳的钢琴才女,和他关系颇好,在这里对她进行惩罚,实在很难走出那一步。

但是,三步训练如果完成的不好,会对林海伦的现实造成负面影响。

所以,权衡之下,陆寒取出从外面树上折的一根藤条,拿在手里,道:“按照训练方法,如果猜错需要击打手心三次,希望你别对我有意见。”

林海伦道:“如果这个训练对我有意,我愿意接受错误的惩罚。问题是,你该如何证明训练对我有益呢。”

陆寒道:“如果训练的好,我的体能已经超越人类巅峰,训练的好,你在这基地内获得的正面收益,会让你在现实里也获得收益,获得向我这样的力量。这是一根寒铁,具体重量在二百斤左右,你可以试一下能否拿得动。”

陆寒把一开始从死神手里取得的战利品放到林海伦面前。

林海伦面露狐疑,上前弯腰,抓住黑铁,黑铁纹丝不动。二百斤的重量不用说她一个较弱女生,即便是大汉,也不是轻易能拿得动的。

陆寒确实轻轻一抬手,就将寒铁拿在手里,然后随意舞动,那架势不像是在舞动一根二百斤重的寒铁,而是普通木棍。

“我这样只能证明,我的力量很强,还不足以证明可以给你增益。这里有镜子,你可以看一下你的牙齿。你以为抽烟而导致的牙垢……已经被月井水洗掉了,而且,你以后服用月井水,即便是抽烟也不会再对你的牙齿产生任何影响。”陆寒道。

林海伦接过镜子,张开嘴巴看了看,果然看到牙齿晶莹洁白,并且嘴巴里唇齿留香,没有以前的香烟味道。

她眼睛转了转,心里有了计较,伸出手道:“姑且是信了,是我没有感知到骨玉,你打吧,但是……求轻一点。”

啪!

藤条落下,一道红痕骤然出现的她白皙的手心。

她惨呼一声,从小打到还没被这样打过,火辣辣的刺痛让她流了汗。

这才是一下,还有两下。

三下打完,林海伦冷汗淋漓,但咬住下唇并不吭声。

陆寒让她再猜,她便全神贯注去感知骨玉。

“左手中有骨玉。”林海伦又道。

陆寒无奈的摊开左手,空空如也。

林海伦下意识攥紧自己的手心,哀嚎道:“不是吧……好难,竟然感觉不到。”

陆寒道:“如果这些训练不能很好的完成,估计你在这里收到的伤害,会影响现实。但是为了保护你的精神,所以这里的记忆会摸去。也就是说,明天早晨起床,你可以能会手疼,手心会有红痕,但是你不会记得在这里进行的训练。”

“我心里有数了,打吧,我会集中注意力的。”林海伦说。

啪!

……

如此训练一直持续了四个小时,知道林海伦的猜测准确率在70%以上,她已经初步和【狼性骨玉】产生了心灵连接。

陆寒也不能让她第一次训练就这么久,便让她喝几口月井水,退出【幻境之地】睡觉去了。

月井水虽然可以消肿活血,但是架不住,林海伦的手心被打过那么多次,中途还喝过几次月井水,不然的话,手心早就肿做小馒头了。

第二日清晨,陆寒早起完成晨跑任务后。

先去上了两节课,然后去商场购买了瑜伽垫和瑜伽球,放到双向储物木箱,这些晚上让林海伦准备训练用的。

买完之后,他到花店里,见林海伦已经在了。她也是上午下了两节课过来的,见到陆寒后,她和往常一样打招呼:“老板上午好。”

她一抬手的工夫,陆寒看到她手心的红痕……

果然影响到了现实!

这是昨晚在【幻境之地】收惩罚留下的。

看到现实里手上的红痕,陆寒感到颇不好意思,便问道:“你手心怎么了?”

他现在也不确定林海伦是不是真的不记得在基地里发生的事,但是如果万一记得应该也没关系,因为陆寒是全副武装,带了口罩的。

林海伦道:“我也不知道啊,我早晨起来就感觉手心疼,或许是晚上蚊虫叮咬的?不过不是很痛。难不成是传说中的鬼掐的,哈哈。”

林海伦还有心情开玩笑,看来是真的不记得基地里的事了。

陆寒又注意到她的牙齿白晶晶,亮闪闪,道:“你的牙齿好白啊。”

“别笑话我啦,我因为抽烟,牙齿表面有牙渍的。”林海伦说。(未完待续)

【告知书友,时代在变化,免费站点难以长存,手机app多书源站点切换看书大势所趋,站长给你推荐的这个换源APP,听书音色多、换源、找书都好使!】
章节报错

上一章 目 录 加入书签 下一章

热门推荐: 从长津湖开始 修罗武神 人族镇守使 我只想安静的做个苟道中人 万相之王 从大学讲师到首席院士 从木叶开始逃亡 我有一剑 陆地键仙 星汉灿烂
相关推荐:全民大冒险时代龙域宝藏再见篮球,再见曼巴重生之都市文豪大周昏君无极圣手寻找走丢的舰娘新白蛇问仙王牌自由人日本娱乐家